Projeto Caminhada Orientada
A Seção de Promoção à Saúde e a Seção de Esporte e Lazer, da PROAP, convidam à comunidade da UFABC a participar do Projeto "Caminhada Orientada". O projeto consiste na prática regular de atividade física, especificamente a caminhada, voltada à promoção da saúde.
Local: Saída da UFABC São Bernardo (saguão do Bloco Beta) até o Parque Raphael Lazzuri.
Dia/Horários: Todas as segundas, quartas e sextas, das 17h às 18h, com início dia 26 de março.
Número de vagas: 20 pessoas.
Público-Alvo: Funcionários Terceirizados, Alunos, Técnicos Administrativos e Docentes.
Para participar, é necessário que o interessado entregue a ficha de inscrição devidamente preenchida junto com Atestado Médico, liberando-o à prática da atividade física. Caso prefira, o médico da PROAP – Dr. Bernardo Garcia – poderá emitir o atestado, desde que os seguintes exames sejam entregues na Seção de Promoção à Saúde (antiga UAU):
- Para menores de 45 anos:
- Hemograma, TGO, TGP, Uréia, Creatinina;
- Eletrocardiograma com laudo.
- Para maiores de 45 anos:
- Hemograma, TGO, TGP, Uréia, Creatinina;
- Teste Ergométrico e Eletrocardiograma com laudo.
Obs:
- testados e exames têm validade de 180 dias.
- Para a prática, é necessário o uso de roupas confortáveis, tênis e meias.
Cronograma
| Data | Atividade | Local |
| 17-24/março/2014 | entrega do atestado e ficha de inscrição preenchida |
- SBC, Bloco Beta, Sala B-49, 2ºandar ou - SA, Bloco A, Piso Térreo, ProAP (antiga UAU) |
| 26/ março/2014 | Inicio da atividade caminhada | Ponto de encontro: Saguão do Bloco Beta em SBC |
Maiores informações pelo email: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.