28/09 • Seg |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Carne moída bovina com ovos
- Opção sem carne: Hambúrguer de PTS
- Guarnição: Couve refogada
Jantar
- Prato Principal: Bisteca suína ao molho de ervas
- Opção sem carne: Grão de bico à indiana
- Guarnição: Cenoura sauté
Saladas
- Acelga, Grega, Abóbora cozida
Sobremesas
- Goiabada cremosa, Laranja
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Hambúrguer de PTS: Proteína texturizada de soja, alho, cebola, tomate salada, farinha de trigo, salsinha, sal refinado e óleo de soja.Grão de bico à indiana: Grão de bico, couve-flor, espinafre, alho, cebola, tomate salada, pimentão verde, sal refinado e óleo de soja.Grega: Tomate salada, pepino, cebola, azeitona preta e salsinha.
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29/09 • Ter |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Frango assado ao molho mostarda
- Opção sem carne: Bolonhesa de lentilha
- Guarnição: Farofa crocante
Jantar
- Prato Principal: Bife bovino ao molho escuro
- Opção sem carne: Almôndegas de PTS ao sugo
- Guarnição: Abobrinha aromática
Saladas
- Alface crespa, Chuchu cozido, Berinjela
Sobremesas
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Bolonhesa de lentilha: Lentilha, extrato de tomate, azeitona preta, tomate salada, alho, cebola, salsinha, sal refinado e óleo de soja.Almôndegas de PTS ao sugo: Proteína texturizada de soja, alho, salsinha, batata inglesa, cebola, tomate salada, farinha de rosca, farinha de trigo comum e extrato de tomate.
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30/09 • Qua |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Carne bovina assada ao molho de pimentões
- Opção sem carne: Guisado de ervilha seca com couve-flor
- Guarnição: Creme de mandioca
Jantar
- Prato Principal: Frango assado
- Opção sem carne: Hambúrguer de lentilha
- Guarnição: Macarrão ao alho e óleo
Saladas
- Beterraba ralada, Cebolete, Agridoce
Sobremesas
- Gelatina de cereja, Melancia
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Guisado de ervilha seca com couve-flor: Ervilha seca, couve-flor congelada, cebola, alho, salsinha, extrato de tomate, óleo de soja e sal refinado.Hambúrguer de lentilha: Lentilha, alho, cebola, sal refinado, farinha de trigo e salsinha.Agridoce: Repolho branco, repolho roxo, abacaxi, laranja e maçã.
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01/10 • Qui |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Strogonoff de frango
- Opção sem carne: Strogonoff de grão de bico
- Guarnição: Batata palha
Jantar
- Prato Principal: Carne bovina à chinesa
- Opção sem carne: Bolinho de feijão branco com milho
- Guarnição: Abóbora na salsa
Saladas
- Abobrinha ralada, Escarola, Pepino
Sobremesas
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Strogonoff de grão de bico: Grão de bico, alho, cebola, catchup, mostarda, colorau, extrato de tomate, sal refinado, farinha de trigo e óleo de soja.Bolinho de feijão branco com milho: Feijão branco, milho em conserva, batata inglesa, farinha de trigo, farinha de rosca, alho, cebola, salsinha, sal refinado e óleo de soja.
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02/10 • Sex |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Iscas de peixe à milanesa
- Opção sem carne: Omelete de forno com batata e cenoura
- Guarnição: Repolho refogado
Jantar
- Prato Principal: Filé de frango ao molho escuro
- Opção sem carne: Moussaka de PTS ao sugo
- Guarnição: Virado de acelga
Saladas
- Tomate e cebola, Rúcula, Feijão fradinho na salsa
Sobremesas
- Gelatina de pêssego, Abacaxi
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Omelete de forno com batata e cenoura: Ovo de galinha, batata inglesa, cenoura, cebola, sal refinado, salsinha e óleo de soja.Moussaka de PTS ao sugo: Berinjela, proteína texturizada de soja, extrato de tomate, tomate salada, alho, cebola, farinha de rosca, sal refinado e óleo de soja.
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03/10 • Sáb |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Cubos de frango grelhados
- Opção sem carne: Polpetone de PTS com brócolis
- Guarnição: Escarola refogada
Jantar
Saladas
- Beterraba cozida, Alface crespa, Chuchu ralado
Sobremesas
- Doce de batata doce, Maçã
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Polpetone de PTS com brócolis: Proteína texturizada de soja, brócolis, batata inglesa, alho, cebola, tomate salada, salsinha, sal refinado e óleo de soja.
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