29/05 • Seg |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Carne em cubos
- Opção sem carne: PTS Xadrez
- Guarnição: Acelga refogada
Jantar
- Prato Principal: Frango Assado
- Opção sem carne: Hambúrguer de Abóbora com Grão de Bico:
- Guarnição: Creme de Espinafre
Saladas
- Cenoura Ralada, Alface Crespa, Abobrinha na salsa
Sobremesas
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PTS Xadrez: alho, cebola, pimentão verde, sal refinado, milho verde, amendoim cru desidratado, soja texturizada granulada, molho shoyoHambúrguer de Abóbora com Grão de Bico:: Abóbora seca, Grão de bico, farinha de trigo, cebola, alho, salsinha, óleo de soja e sal refinado.
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30/05 • Ter |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Peixe ao sugo
- Opção sem carne: Omelete de Escarola na Chapa
- Guarnição: Batata rústica
Jantar
- Prato Principal: Bife ao molho escuro
- Opção sem carne: PTS refogada com milho
- Guarnição: Macarrão á primavera
Saladas
- Chuchu Ralado, Rúcula, Feijão fradinho ao vinagrete
Sobremesas
- Gelatina de cereja, Melão
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Omelete de Escarola na Chapa: Ovo de galinha, escarola, sal refinado, tomate salada, salsinha e óleo de soja.PTS refogada com milho: proteína texturizada de soja, milho em conserva, alho, cebola, óleo de soja, sal refinado
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31/05 • Qua |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Bisteca ao molho barbecue
- Opção sem carne: Falafel
- Guarnição: Couve refogada
Jantar
- Prato Principal: File de frango grelhado
- Opção sem carne: Almondegas de lentilha
- Guarnição: Escarola refogada
Saladas
- Beterraba Ralada, Acelga, Cenoura Cozida
Sobremesas
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Falafel: Grão de bico, alho, salsinha, fermento biológico em pó, farinha de trigo.Almondegas de lentilha: Lentilha, farinha de trigo, alho, cebola, salsinha, sal refinado e óleo de soja.
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01/06 • Qui |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Frango Crocante
- Opção sem carne: Hamburguer PTS
- Guarnição: Batata doce caramelizada
Jantar
- Prato Principal: Filé de peixe ao molho concassê
- Opção sem carne: Ovo mexido com tomate e cebola
- Guarnição: Chuchu com alecrim
Saladas
- Almeirão, Soja com salsa, Grega
Sobremesas
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Hamburguer PTS: Proteína de soja texturizada, farinha de trigo, alho, cebola, sal refinado e salsinha.Ovo mexido com tomate e cebola: Ovo de galinha, tomate salada, cebola, sal refinado e óleo de sojaGrega: tomate salada, pepino, cebola, azeitona preta, salsinha
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02/06 • Sex |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Quibe de carne
- Opção sem carne: Croquete de ervilha seca
- Guarnição: Creme de cenoura
Jantar
- Prato Principal: Fricassê de Frango
- Opção sem carne: Abobrinha rechada com PTS ao Sugo
- Guarnição: Repolho refogado
Saladas
- Berinjela ao Forno, Abóbora Ralada, Mix de Folhas
Sobremesas
- Gelatina de Morango, Melancia
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Croquete de ervilha seca: cebola, sal, ervilha seca, farinha de rosca, farinha de trigo, óleo de soja.Abobrinha rechada com PTS ao Sugo: Abobrinha, proteína texturizada de soja, extrato de tomate, alho, cebola, óleo de soja e sal refinado.
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03/06 • Sáb |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Carne assada ao molho Roty
- Opção sem carne: Panqueca de ricota com espinafre
- Guarnição: Chuchu sauté
Jantar
Saladas
- Beterraba Ralada, Agridoce, Grão de bico
Sobremesas
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Panqueca de ricota com espinafre: Ricota, cebolinha, espinafre, cebola, tomate, ovo, sal, farinha de trigo, extrato tomate, óleo de soja.Agridoce: repolho branco, repolho roxo, abacaxi, laranja e maçã
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