12/05 • Seg |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Cubos de frango à chinesa
- Opção sem carne: Almôndegas de PTS
- Guarnição: Macarrão ao alho e óleo
Jantar
- Prato Principal: Carne assada ao molho de ervas
- Opção sem carne: Quibe de grão de bico
- Guarnição: Cuscuz de legumes
Saladas
- Beterraba ralada, Repolho, Tabule
Sobremesas
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Almôndegas de PTS: Proteína texturizada de soja, alho, salsinha, batata inglesa, cebola, farinha de rosca e farinha de trigo comum.Quibe de grão de bico: Grão de bico, trigo para quibe, hortelã, cebola, alho, salsinha e sal refinado.Tabule: Pepino, tomate, cebola, trigo para quibe, salsinha e hortelã.
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13/05 • Ter |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Bisteca ao chimichurri
- Opção sem carne: Escondidinho de ervilha seca
- Guarnição: Abóbora sauté
Jantar
- Prato Principal: Filé de frango acebolado
- Opção sem carne: Hambúrguer de PTS ao molho pomodoro
- Guarnição: Couve refogada
Saladas
- Abobrinha ralada, Escarola, Berinjela
Sobremesas
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Escondidinho de ervilha seca: Ervilha seca, alho, cebola, tomate salada, batata inglesa, sal refinado e óleo de soja.Hambúrguer de PTS ao molho pomodoro: Proteína texturizada de soja, batata inglesa, alho, cebola, extrato de tomate, manjericão, salsinha, farinha de rosca e sal refinado.
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14/05 • Qua |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Frango assado
- Opção sem carne: Bolinho de feijão branco
- Guarnição: Polenta ao sugo
Jantar
- Prato Principal: Peixe ao molho de pimentão
- Opção sem carne: Omelete de espinafre
- Guarnição: Cenoura sauté
Saladas
- Alface crespa, Pepino, Soja em grão ao vinagrete
Sobremesas
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Bolinho de feijão branco: Feijão branco, alho, cebola, salsinha, sal refinado, farinha de trigo e farinha de rosca.Omelete de espinafre: Ovo de galinha, espinafre, cebola, óleo de soja e sal refinado.
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15/05 • Qui |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Carne moída com milho e azeitona
- Opção sem carne: Charuto de repolho com lentilha
- Guarnição: Chuchu no vapor
Jantar
- Prato Principal: Frango à passarinho
- Opção sem carne: Bolonhesa de PTS
- Guarnição: Escarola ao alho
Saladas
- Acelga, Abóbora ralada, Abobrinha
Sobremesas
- Pudim de baunilha com calda de caramelo, Banana
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Charuto de repolho com lentilha: Lentilha, repolho branco, arroz branco, alho, cebola, tomate salada, extrato de tomate, salsinha, sal refinado e óleo de soja.Bolonhesa de PTS: Proteína texturizada de soja, alho, cebola, extrato de tomate, salsinha, sal refinado e óleo de soja.
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16/05 • Sex |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Strogonoff de frango
- Opção sem carne: Strogonoff de grão de bico
- Guarnição: Batata palha
Jantar
- Prato Principal: Carne de panela ao molho roty
- Opção sem carne: Enrolado de couve com ervilha ao sugo
- Guarnição: Farofa simples
Saladas
- Beterraba cozida, Tomate e cebola, Rúcula
Sobremesas
- Gelatina de framboesa , Laranja
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Strogonoff de grão de bico: Grão de bico, alho, cebola, catchup, mostarda, colorau, extrato de tomate, sal refinado, farinha de trigo e óleo de soja.Enrolado de couve com ervilha ao sugo: Ervilha partida seca, couve-manteiga, arroz branco, alho, cebola, tomate salada, extrato de tomate, salsinha, sal refinado e óleo de soja.
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17/05 • Sáb |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Bife grelhado
- Opção sem carne: Cassoulet
- Guarnição: Acelga ao alho
Jantar
Saladas
- Alface crespa, Berinjela, France
Sobremesas
- Doce de batata doce, Melancia
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Cassoulet: Feijão branco, proteína texturizada de soja, abóbora seca, abobrinha italiana, alho, cebola, tomate salada, salsinha, sal refinado e óleo de soja.France: Cenoura ralada, tomate, maçã e salsinha.
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