04/08 • Seg |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Pernil em cubos ao chimichurri
- Opção sem carne: Almôndegas de PTS
- Guarnição: Repolho refogado
Jantar
- Prato Principal: Strogonoff de frango
- Opção sem carne: Strogonoff de grão de bico
- Guarnição: Batata palha
Saladas
- Beterraba ralada, Abóbora ralada, Alface crespa
Sobremesas
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Almôndegas de PTS: Proteína texturizada de soja, alho, salsinha, batata inglesa, cebola, farinha de rosca e farinha de trigo comum.Strogonoff de grão de bico: Grão de bico, alho, cebola, catchup, mostarda, colorau, extrato de tomate, sal refinado, farinha de trigo e óleo de soja.
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05/08 • Ter |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Filé de peixe ao molho de limão
- Opção sem carne: Omelete de forno com batata, cenoura e tomate
- Guarnição: Berinjela no forno
Jantar
- Prato Principal: Cubos de carne ao molho escuro
- Opção sem carne: PTS xadrez
- Guarnição: Farofa simples
Saladas
- Acelga, Caipira, Feijão fradinho ao vinagrete
Sobremesas
- Gelatina de limão, Abacaxi
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Omelete de forno com batata, cenoura e tomate: Ovo de galinha, batata inglesa, cenoura, tomate salada, cebola, sal refinado e óleo de soja.PTS xadrez: Alho, cebola, pimentão verde, sal refinado, milho verde, amendoim cru desidratado, soja texturizada granulada e molho shoyo.Caipira: Chuchu, milho em conserva, ervilha em conserva, salsinha.
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06/08 • Qua |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Carne moída com azeitonas
- Opção sem carne: Hambúrguer de lentilha
- Guarnição: Macarrão oriental
Jantar
- Prato Principal: Frango assado
- Opção sem carne: Bolinho de feijão branco
- Guarnição: Abobrinha ao forno
Saladas
- Escarola, Pepino, Abóbora cozida
Sobremesas
- Manjar de coco com calda de caramelo, Laranja
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Hambúrguer de lentilha: Lentilha, alho, cebola, sal refinado, farinha de trigo e salsinha.Bolinho de feijão branco: Feijão branco, alho, cebola, salsinha, sal refinado, farinha de trigo e farinha de rosca.
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07/08 • Qui |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Cubos de frango ao molho argentino
- Opção sem carne: Bobó de grão de bico
- Guarnição: Virado de repolho
Jantar
- Prato Principal: Carne assada ao molho madeira
- Opção sem carne: Hambúrguer de PTS
- Guarnição: Creme de espinafre
Saladas
- Cenoura ralada, Chuchu cozido, Rúcula
Sobremesas
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Bobó de grão de bico: Grão de bico, aipim/mandioca, cebola, tomate salada, extrato de tomate, salsinha, sal refinado e óleo de soja.Hambúrguer de PTS: Proteína texturizada de soja, alho, cebola, tomate salada, farinha de trigo, salsinha, sal refinado e óleo de soja.
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08/08 • Sex |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Bife acebolado
- Opção sem carne: Quibe de PTS
- Guarnição: Acelga ao alho
Jantar
- Prato Principal: Filé de frango ao molho de laranja
- Opção sem carne: Almôndegas de lentilha
- Guarnição: Couve refogada
Saladas
- Beterraba cozida, Alface crespa, Berinjela
Sobremesas
- Gelatina de morango, Melancia
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Quibe de PTS: Alho, salsinha, cebola, sal, proteína texturizada de soja e trigo para quibe.Almôndegas de lentilha: Lentilha, farinha de trigo, alho, cebola, salsinha, sal refinado e óleo de soja.
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09/08 • Sáb |
Ingredientes |
Almoço
- Prato Principal: Frango crocante
- Opção sem carne: Abobrinha recheada com ricota
- Guarnição: Abóbora assada
Jantar
Saladas
- Repolho, Soja com salsa, Primavera
Sobremesas
- Doce de batata doce, Melão
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Abobrinha recheada com ricota: Abobrinha, ricota, alho, cebola, tomate salada, extrato de tomate, salsinha, sal refinado e óleo de soja.Primavera: Cenoura ralada, pimentão verde e maçã, salsinha, cebola
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